CONSULENZA PSICOLOGICA

La consulenza psicologica è indicata per situazioni ben definite e circoscritte, riguardanti un contesto specifico dell’esperienza, che viene vissuta come ostacolo o problema.

La consulenza è fortemente orientata all’obiettivo, essa prevede un’analisi della domanda d’intervento accurata che si focalizzi sulla risoluzione.

Nel corso di un ciclo di incontri si lavora insieme, psicologo e paziente, sull’area tematica individuata, concentrandosi sull’obiettivo in modo da rendere possibile l’ottenimento di risultati significativi in tempi relativamente brevi e comunque sempre concordati tra le parti della relazione terapeutica.

Non tutte le problematiche e i disagi sono trattabili nell’ambito di una consulenza psicologica, a volte, infatti, vi è necessità di un lavoro più profondo e quindi psicoterapico.

In tal senso è molto importante l’analisi delle aspettative di chi richiede l’intervento, le quali vengono accolte, analizzate e ridiscusse per arrivare ad un progetto realizzabile e realistico.

Se vivi un disagio o attraversi un momento critico che ti sembra di non poter superare, se non sai da dove iniziare, un primo passo può essere quello di chiedere aiuto. 

A volte il vero problema è non sapere quale sia il problema reale ma, insieme a una persona esperta, può essere più facile riconoscerlo e affrontarlo.

La consulenza di uno psicologo – psicoterapeuta è un’opportunità per comprendere quale possa essere la strada da seguire per stare meglio. Spesso la sola comprensione del proprio disagio può essere sufficiente a rimettere in moto la possibilità di trovare una soluzione.

Non aspettare, non trascurare te stesso. La tua salute emotiva e psicologica sono importanti.