IL SEGRETO DELLA VITA DI COPPIA

1.    Maturità psichica dei partner, doti indispensabili sono:

.·        l'umiltà (coscienza dei propri limiti),

·         la pazienza (capacità di attendere),

·         la tolleranza (non esistono certezze assolute),

·         la capacità di accettare la sofferenza,

·         la capacità di chiedere aiuto 

2.    Sesso con fantasia: il sesso è frequente e intenso nei primi tempi, poi con i problemi della vita quotidiana la passione tende a spegnersi; è vitale che la coppia sappia reinventarsi e dedicare attenzioni e delicatezze all’altro, ricercando una sessualità che sappia rinnovarsi con fantasia; il sesso è come un collante per la coppia, e l’astinenza sessuale è spesso il primo segnale di malessere. Ricordatevi che uomo e donna vivono diversamente la sessualità.. una sessualità che unisca il corpo e la mente è cibo per l’amore!

3.    Essere buoni amici complici: la complicità emotiva e l’esserci sempre l’uno per l’altro, il ridere insieme, il confidarsi reciprocamente, mantengono e rendono ancor più solida la stima reciproca

4.    Capacità di dialogo e di ascolto: saper uscire dalla propria posizione, aprendosi all’altro, anche nei momenti più bui e stressanti della vita; dedicare spazio al dialogo ogni giorno, condividendo pensieri e accadimenti della giornata ed emozioni reciproche

5.    Utilizzo positivo delle tensioni e dei conflitti: saper litigare in modo esplicito e chiaro, esponendo all’altro i propri bisogni così come le proprie insoddisfazioni e paure è un modo per far crescere la coppia e spingerla ad evolversi

6.    Capacità di scendere a compromessi e di cedere nell'orgoglio: saper cedere un piccolo spazio di sé all’altro è un requisito imprescindibile per mantenere viva la coppia negli anni; rimanere sempre fermi nelle proprie posizioni uccide i sentimenti (aboliamo le frasi ”io sono fatto così”.. dietro c’è “io non cambio adattati..”)

7.    Saper dimostrare l'amore, senza mai darlo per scontato: più passa il tempo, più sarà necessario dedicarsi all’altro per mantenere vivo l’amore.. lucidate gli ottoni  e splenderanno sempre!

8.   Spazi personali privati: una coppia fusionale è una coppia che esprime difficoltà emotive dei partner; mantenere ognuno degli spazi di vita personali, da vivere senza il partner permette di tutelare la propria identità e unicità e alimentare la propria mente, arricchirla e così tornare dal proprio partner ricaricati e fertili;

9.    Una giusta distanza dalla famiglia d’origine: non riuscire a rendersi autonomi dalla propria famiglia d’origine, non riuscire a creare sani confini, permettere continue intromissioni e invadenze è il modo migliore per uccidere una coppia!

10.  Il gusto per la vita: è il divertirsi insieme, il giocare, il gusto di vivere insieme i piaceri della vita.. dare spazio al piacere nel suo senso più ampio (cibo, viaggi, benessere fisico, divertimento, musica, relax..)mantiene vivo l’amore!